私のご褒美
いつもありがとうございます。
shirley（しゃりぃ）です。
皆さんは、自分へのご褒美と聞いて何を思い浮かべますか？
普段から「お疲れ様、自分！」と自分自身を労っていますか？
ちなみに私は、休日の前日の仕事終わり、
「お疲れ様、みんな！お疲れ様、自分！！」と頑張った自分に
感謝の言葉をかけてから晩酌をしています。
自分にとって、自分が一番のよき理解者ですよね。
頑張っていることも自分が一番知っています。
そんな自分を労ることはとっても大切です。
たまにはちゃんと息抜きしてリセットしてみてください。
私は食べることが大好きなのですが
家で料理をするとき、家族の好みや健康を考慮しています。
その結果、好きなものだけを食べることはあまりできません。
けど。
やっぱり、好きなものを食べたい！！！自分の食べ方で味わいたい！！
そんな私は周辺の飲食店をリサーチして、気になるお店でひとりでランチをしたり、
身体には良くないと知りながら、新発売などのインスタントラーメンを食べます。
そうすると、あら不思議。
このご褒美があるなら、明日からまた頑張ってもいいかも、と思えるのです。
やっぱりご褒美って必要。
ぜひ、皆さんも自分に合ったリフレッシュ法を探してみてください。
お疲れ様、みんな！お疲れ様、自分！！
ここまで読んでいただいてありがとうございました。
あなたのお力になれれば嬉しいです。
shirley（しゃりぃ）
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