はてなブログ10周年特別お題、参加します。

はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」

はてなブログ10周年、誠におめでとうございます！

いつもありがとうございます。 shirley（しゃりぃ）です。

10年で変わったこと、、、

変わらないことよりも変わったことがありすぎて。

衣食住全て変わりました。

特に変わったことは、食と身体に関すること。

正しい知識をつけるようになりました。

身体ってとっても素直で正直。

（年々感じています）

身体に良いことをすると、調子がいい。

良いものを与えると、身体が喜んでいる、気がする。

例えば、

塩分多く摂るとむくむ。

睡眠時間が足りないと元気が足りない。

運動すると、身体が引き締まる。心が満たされる。

変わらないこと。

物事に対しての向き合い方と、

私にとっての大事な人は変わっていない、かも。

ここまで読んでいただいてありがとうございました。

shirley（しゃりぃ）