やさしい結婚式とラテな日常

結婚を考えている未来の花婿花嫁へ。元ウエディングプランナーで卒花のわたしだからこそ知ってほしい ”結婚のいろは” を伝えられたらと思います。

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必見!挙式のながれ〜教会式編〜

チャペルでの挙式といえば、教会式(キリスト式)が定番ですよね。

神聖な雰囲気の中行う、ロマンティックな挙式スタイルです。

キリスト教式とは、エスキリスト様の前で愛を誓う挙式スタイルです。

今回は、私が勤めていた式場の進行内容を元に、教会式の進行内容をご紹介したいと思います。

 

1.参列ゲスト入場

 挙式へ参列されるゲストにご入場いただきます。

 右側が新郎側ゲスト、左側が新婦側のゲストの席になります。

2.司式者・新郎入場

 司式者である牧師先生の後に新郎の入場です。

 バージンロードを歩き、中央辺りで新婦の入場を待ちます。

3.開式宣言

 牧師先生より開式宣言があります。

4.新婦入場・ベールダウン

 お母様に最後の身支度としてベールダウンをしてもらいます。

 そして新婦はお父様と腕を組み、新郎の元へゆっくりとバージンロードを歩きます。

5.新婦お引き渡し

 バージンロード中央辺りで新婦の手をお父様から新郎へエスコートがバトンタッチされます。

6.讃美歌の斉唱

 聖歌隊と一緒に全員で賛美歌を歌います。

7.聖書の朗読・メッセージ

 牧師先生より聖書の中の結婚にふさわしい愛に関する訓えに関するお話をお聞きします。

8.結婚の誓約

 「病める時も健やかなる時も、愛を持って互いに支え合うことを誓いますか?」と質問があるので、答えます。

9.結婚指輪の交換

 結婚の誓いの証として、新郎から新婦へ、新婦から新郎の順で結婚指輪をはめます。

10.ベールアップ・ウエディングキス

 ベールをあげて、「誓いのキス」を交わします。

11.結婚証明書へのサイン

 証明書への署名をします。

12.祈祷

 お祈りを捧げます。

13.結婚宣言

 牧師先生よりふたりが夫婦になったこと、結婚成立の宣言をしてもらいます。

14.新郎新婦退場

 新郎新婦は腕を組んで退場します。

15.閉式宣言

16.フラワーシャワー

 参列ゲストからの祝福と共に花びらのシャワーで祝福を受けます。

 

 

挙式時間は、大体20〜30分です。

当日の挙式の流れを把握しておくと、気持ちにも余裕を持つことができますよね。

 

他の挙式スタイルとして、

「人前式」

「神前式」などがあります。

そのお話はまた後日させていただきますね。

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ここまで読んでいただいてありがとうございました。

あなたのお力になれれば嬉しいです。

shirley(しゃりぃ)

 

挙式の演出〜アフターセレモニー〜

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アフターセレモニーとは

挙式後に行う演出のことを指します。

 

挙式後といえば、フラワーシャワー。

ゲストが新郎新婦に向かって花びらをまく演出が定番ですね。

 
 
 
 
 
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フラワーシャワーには、生花の香りで場を清め、花嫁を狙う悪魔を追い払う意味があります。

舞い散る花びらがシャワーに見えることからフラワーシャワーと呼ばれるようになりました。

 

でもね、フラワーシャワーの他にも様々なアフターセレモニーがあることをご存知ですか?

 

食べ物に困らないようにというライスシャワー

大切な人たちと縁を結ぶリボンシャワー

天使の羽で悪魔を追い払うフェザーシャワー

健康や平和という意味のある折り鶴シャワー、、、

 

バブルシャワー

シャボン玉を飛ばしてふたりを祝福するセレモニー。

光が反射して七色に輝くのでとても幻想的です。

お子様づれのゲストにもお勧めです。

 

ブーケトス・ブーケプルズ

花嫁がゲストに向かって後ろ向きでブーケを投げる演出がブーケトス。

ブーケにリボンが結んであって、ゲストがリボンを引くと一つだけブーケに結びついている演出がブーケプルズ。

幸せのお裾分けという意味で、ブーケを受け取った女性は次の花嫁になると言われています。

ただ、独身の女性だけに声をかけると楽しめないゲストもいる場合も。

 

ブロッコリートス

ブーケトスの男性版。

幸せのお裾分けとして新郎がゲストにブロッコリーを投げるんです。

 

バルーンリリース

風船を飛ばす演出。

新郎と新婦とゲストの幸せが天まで届きますようにという願いを込めて一斉にバルーンを空へ飛ばします。

環境に配慮したエコバルーンもあるんですよ。

カラフルな風船と青い空のコントラストがとても綺麗です。

 

リボンワンズ

ゲストが新郎新婦に向かってリボンと鈴が付いた枝を振る演出。

鈴の音色は悪魔を除けるといわれていて

子孫繁栄という意味もあります。

 

フラワーガール・ボーイ

挙式後に花びらをまきながら、新郎新婦の前を歩くお子さまのことです。

 
 
 
 
 
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一人でもいいけれど、二人なら可愛らしさも倍増しますね。

4、5歳以上なら役割を理解して歩いてくれるので、年齢に気をつけましょう。

 

式場が汚れる演出は、できない事もあるので確認をきちんとするようにしましょう。

ゲストが喜ぶ演出で楽しんでもらいましょう!

 

フラワーシャワー以外の演出アイデア!タイプ別まとめ | Wedding Tips|ウェディングのプロが届ける結婚式のアドバイス

 

ここまで読んでいただいてありがとうございました。

あなたのお力になれれば嬉しいです。

shirley(しゃりぃ)

 

PexelsによるPixabayからの画像

参考にしたい!挙式中の演出

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挙式ではスタイルごとに、基本的な流れは決まっています。

がっ!実はプラスできる演出がたくさんあるんです。

 

大切な人に感謝を伝えたり、ゲストと一緒に楽しめる演出など様々です。

今回は、挙式中の演出をご紹介したいと思います。

 

リングガール、リングボーイ、リングドッグ

結婚式でバージンロードを歩き、新郎新婦の元に結婚指輪を届ける子供たちのこと。

 
 
 
 
 
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リングガールは、女の子

リングボーイは、男の子

リングドッグは、犬にお手伝いしてもらいます。

微笑ましくて素敵な演出ですね。

経験したお子さまにとっても忘れられない想い出になるに違いありません。

絵本やおもちゃ、お菓子の詰め合わせなど、お礼を忘れずに用意しましょう。

席に置いておけば、披露宴中に楽しんだり、遊んでくれますよ。

お子さまが安心して持てるよう、持ち手のあるものなど持ちやすいものがオススメです。

 

ベールダウン

チャペルの扉が開いた後、バージンロードを歩く前にベールダウンを行います。

 

 
 
 
 
 
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母親が新婦の為に行う最後の身支度で、新婦から母親へ感謝の気持ちを伝える事も。

本来は魔除けの為の儀式が変化していったようです。

家族の絆を感じられる、とても感動的な演出です。

恥ずかしがり屋の方は、チャペルの扉が開く前にベールダウンをする事もできます。

 

ラストハグ

母親からのベールダウン後や、バージンロードを歩いて父親から新郎へバトンタッチする前に。

 
 
 
 
 
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結婚式のタイミングしか、ハグできるきっかけに。

ぬくもりを感じながら気持ちを通わせることができます。

ベールダウンと同様に、見守っているゲストの目にも感動的な瞬間ですね。

 

クロージングキス

挙式からの退場後、閉まりかける扉の向こうでふたりがキスをします。

 
 
 
 
 
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不意打ちで行われるキスは、挙式最後のロマンチックな演出ですね。

通常の退場シーンは、後ろ姿を見せながら扉が閉まったり、振り向いて一礼をして扉が閉まるもの。

恥ずかしい方は、ほっぺにキスしたり、ブーケで顔を隠してもいいかも。

シャッターチャンスにもなるので、微笑ましい瞬間を写真に残せます。

 

いかがでしょうか。

気になる演出はありましたか?

気になる演出を取り入れて、おふたりらしい挙式にしてください!

 

ここまで読んでいただいてありがとうございました。

あなたのお力になれれば嬉しいです。

shirley(しゃりぃ)

wombatwolfによるPixabayからの画像

私の冬に欠かせない仲間たち

今週のお題「あったか~い」

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私が住んでいる地域では昨日、初雪を迎えました!!

あぁ、ついに冬が到来したのか。

冷え性な私が極寒を越す為の、大切な仲間たちをご紹介したいと思います。

まずは、ホッカイロ。

しかも靴用の。

冷えは足元から!なので冬は大抵、靴のお供になっています。

この子がいるのとないのでは天と地の差くらいという位、頼りにしています。

 

あぁ、体調が優れないな・・・」

元気出ないなって時は、身体の中から治療します。

食前に葛根湯を飲んで、寝る前にほっとレモンを飲む。

すると、翌朝少し元気になっている気がします。

 

そして、私の冬の相棒、掛け布団カバーです。

2年ほど前から使用していますが、ほんっとうにあたたかいです!!

毛並みもふかふかしていて、離せません。

しかも、他の布団カバーとは違う大きな特徴があるんです。

通常のカバーは角を紐で縛りますよね?

この子は滑り止めがついているから紐がなくてもカバーの中でお布団が動かないんです。

 

寒い冬をあたためてくれてありがとう!

 

他にも冬をぬくぬくにしてくれるお供はいますが、本日はこれにて。

 

ここまで読んでいただいてありがとうございました。

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shirley(しゃりぃ)

 

Jill WellingtonによるPixabayからの画像

結婚式当日のスケジュール

今回は、私がウエディングプランナーをしていたゲストハウスでの結婚式当日の流れをご紹介します。

結婚式の一日とは、誓いを立てる”挙式”とお披露目を行う”披露宴”から成り立っています。

一般的にはこの二つを合わせて「結婚式」と呼びます。

あくまでおおよそのスケジュールとして把握してくださいね。

(例)挙式 12:00 
   披露宴 13:00 の場合

9:00  新郎新婦 到着 支度開始 持ち込み品等の確認

      新婦から先にお支度開始 その後、新郎のお支度へ。

      お支度が始まると忙しくなります!

      家族や親族に挨拶する場合は先に挨拶しておきましょう。

10:30 ラウンドフォト(写真撮影)

11:30 挙式リハーサル 親族紹介

      親族紹介ではふたりが立ち会えないことも。

      同席したい場合は事前に伝えておきましょう。 

      親族紹介のスタイルは二つ。

      代表者が紹介する「代表者形式」と

      親族が自己紹介をする「自己紹介形式」があります。

12:00 挙式 アフターセレモニー 集合写真

13:00 披露宴

      披露宴では忙しくて食事を楽しめない場合があります。

      朝食はしっかり摂りましょう!

15:30 お開き お見送り

16:00 お見送り完了 お着替え

17:00 二次会

19:00 二次会お開き

19:00以降 帰宅

 

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shirley(しゃりぃ)



 

ボディメイクのススメ

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ウエディングドレスって背中やデコルテラインの露出が多いですよね。

背中やデコルテラインって手が届きづらいし見えづらいくて、お手入れしづらい場所。

年齢を感じさせやすい部分でもあります。

花嫁って後ろ姿も含めて細かいところまで気が抜けないですよね。

そんな花嫁さんにお勧めしたいのが、ボディメイクです。

ボディメイクとは?

ファンデーションやパウダーを塗って、毛穴を目立たなくしたり、

お肌をキレイにすること。

 

ボディメイクの効果

毛穴を目立たなくしたり、キレイに見せたり華やかに見せること

 ↓

写真写りも美しくなる

 ↓

自信もついて

テンションもあがる!

 

まさに一石三鳥!

 

ただ、料金が一万前後かかるので

以下のような方は、お持ち込みしてもいいかもしれません。

・少しでも節約したい

・お気に入りのボディパウダーがある

 

ちなみに私は、式場のヘアメイクさんにお願いして

ボディパウダーを塗ってもらいました。

その時のパウダーはこちら↓

 


ディフストーリー シャイニーパウダー 4g

ダイアモンドのような上品な輝きでとっても素敵でした!

 

こちらは、煌びやかで華やかといった感じ。


【ディアモ】ディアモルースパウダー 8g

 

控えめな輝きはこちらがお勧め。

普段使いもできそう。


サラ ボディパフパウダー プリズムパール サラスウィートローズの香り

 

最後まで気を抜かずに

花嫁オーラで周りを驚かせましょう!!

 

ここまで読んでいただいてありがとうございました。

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運動って楽しい!

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ダイエットには、

適度な運動を行い、適切な食事を摂ることが大切!

はて、運動ってどのようなことをしたらいいのでしょうか。

運動には、有酸素運動無酸素運動の2種類あります。

有酸素運動無酸素運動ってどのようなものを指すのでしょうか。

そして運動の種類やメリットやデメリットを挙げてみます。

改めて勉強してみましょう。

 

脂肪燃焼効果が高い、有酸素運動

ジョギングやウォーキングなど

規則的に繰り返し長時間行える運動のことを言います。

代表的な種類

・ジョギング

・エアロビクス

・水泳

 

筋肉量を増やし基礎代謝をアップさせる、無酸素運動

短距離走や筋トレなど

短い時間で大きな力を必要とする運動のことです。

代表的な種類

・全力疾走

・ウエイトトレーニン

 

それでは、中でも

代表的な運動4つのデメリット、メリットとは。

1、水泳

2、Hiit

3、ストレッチ

4、ジム

 

1、水泳

【メリット】

  • 関節への負担が少ない
  • 全身バランスよく鍛えられる
  • 心肺機能を高める
  • 成長を感じられる

【デメリット】

  • 消費カロリーが大きいのでお腹が空きやすい
  • お風呂に時間がかかる
  • メイク直ししなければいけない
  • 気楽に立ち寄れない
  • 始める際の水着姿に抵抗を感じる

 

2、Hiit(高強度インターバルトレーニング

【メリット】

  • 毎日できる、習慣にしやすい
  • 短時間で効果がある、脂肪が燃焼しやすい
  • 心肺機能が高まる
  • アフターバーン効果がある
  • コストがかからない
  • 達成感と爽快感がある
  • 部位を狙ってトレーニングできる

【デメリット】

  • スペースの確保が必要
  • 音が響く場合がある
  • ハードなため継続が困難
  • レーニングメニューを考えなければいけない

 

3、ストレッチ

【メリット】

  • 毎日できる、習慣にしやすい
  • 短時間で効果がある
  • 疲労回復、リラックス効果がある
  • 筋肉がほぐれて血流が良くなる
  • 柔軟性を高めて、ケガの予防になる、筋温が上昇する
  • 身体機能を高める
  • ちょっとした時間で行うことができる

【デメリット】

  • 飽きやすい
  • 脂肪燃焼やダイエット効果を感じにくい

 

4、ジム

【メリット】

  • 効果がわかりやすい
  • 筋肉量が増えて、基礎体温が上がり、太りにくい身体になる
  • 肌が綺麗になる
  • テストステロン、成長ホルモンが出てポジティブな気分になる
  • 姿勢が綺麗になる
  • むくみや冷えを改善する

【デメリット】

  • キツい
  • 関節の怪我リスクがある
  • コストがかかる
  • ジムに入るのに抵抗感がある

 

ちなみに私は、ジム派です。

私はジムの前にこちらを飲んでます ↓

 

運動って運動した分だけ、正直に自分の身体に返ってくるので

面白いですよ。

最初は、とりあえず一日、そして二日、三日と継続してみてはいかがでしょうか。

 

ここまで読んでいただいてありがとうございました。

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shirley(しゃりぃ)

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